Wortel-linzensoep

Wortel-linzensoep

35 min.
Onze wortel-linzensoep is heerlijk om je lekker mee op te warmen. Elke lepel brengt de zoete smaak van wortels samen met de hartige linzen, met een frisse twist van sinaasappelsap en dillezaad. Perfect voor een gezellige avond of een relaxte lunch. Dit eenvoudige recept maakt van gewone ingrediënten een smakelijke, rijke soep.
https://www.arla.nl/recepten/wortel-linzensoep/

Bereidingswijze

  • Kook de linzen volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Schil de wortels. Snijd één ervan in dunne reepjes met een dunschiller. Leg de reepjes 15 minuten in gezouten, lauwwarm water.
  • Snijd de rest van de wortels in stukjes.
  • Pel en hak de ui en knoflook fijn.
  • Fruit de wortels, ui en dillezaad in boter, voeg de bouillon toe en kook tot het zacht is, ongeveer 25 minuten.
  • Pureer met een staafmixer, voeg sap toe en breng op smaak met zout en zwarte peper. Verwarm de linzen in de soep.
  • Bak de wortelreepjes in olie en serveer bij de soep.
Eet smakelijk!
Haal het beste uit je wortel-linzensoep

Wil je het meeste halen uit je wortel-linzensoep? Gebruik deze tips:

Dikte aanpassen

Wil je een dunnere soep? Voeg dan wat extra bouillon of water toe. Voor een dikkere, bijna stoofpotachtige soep, gebruik je minder vloeistof. Pureer de soep niet helemaal voor wat meer structuur.

Bereiden in de slowcooker

Je kunt deze soep ook prima in de slowcooker maken. Dit is ideaal als je van gemak en extra smaak houdt. Sautéer eerst de groenten en linzen met dillezaad, doe ze daarna in de slowcooker met de bouillon. Kook 8 tot 10 uur op laag of 4 tot 5 uur op hoog. Pureer de soep voor het serveren tot de gewenste dikte.

FAQ: Vragen over wortel-linzensoep

Deze wortel-linzensoep is misschien simpel, maar zit nog steeds boordevol smaak. Lees onze antwoorden op veelgestelde vragen hieronder voordat je begint met het recept.

Kan ik wortel-linzensoep van tevoren maken?
Ja, dat kan. Laat de soep afkoelen en bewaar hem in een afgesloten bak in de koelkast. Hij blijft tot 3 dagen goed.
Wat is de beste manier om wortel-linzensoep op te warmen?
Verwarm de soep op middelhoog vuur tot hij goed warm is. In de magnetron kan ook, roer halverwege even door. Is de soep te dik geworden? Voeg wat bouillon of water toe.
Kan ik wortel-linzensoep invriezen?
Ja, dat kan. Laat de soep eerst goed afkoelen en doe hem dan in een vriesbestendige bak. In de vriezer blijft hij tot 3 maanden goed. Ontdooi in de koelkast en verwarm op het fornuis of in de magnetron.

Ingrediënten

Beluga linzen of groene linzen
100 g
Wortelen
1 kg
Gele ui
1
Knoflook
3 teentjes
Dillezaadjes
½ el
Boter
2 el
Groentebouillon
800 ml
Sap van sinaasappelsap en bloedsinaasappel
200 ml
Zout
Zwarte peper
Koolzaadolie
200 ml

Kleurrijke soep met een frisse smaak

Deze kleurrijke wortel-linzensoep heeft een heerlijke combinatie van zoete wortels en hartige linzen, afgewerkt met knapperige wortelreepjes. Een eenvoudig maar smaakvol gerecht, ideaal voor een gezinsmaaltijd die er ook nog eens mooi uitziet.

Ben je dol op linzen? Probeer dan ook eens onze ham-linzensoep, groente-linzensoep of tomaat-linzensoep met croutons. Of, als je van wortels houdt, probeer onze wortel-gembersoep of kleurrijke wortelsoep.

Sinaasappelsap en dillezaad voor extra smaak

Sinaasappelsap en dillezaad zorgen voor een frisse en kruidige twist. Het sinaasappelsap voegt een subtiele zoetheid en frisheid toe, terwijl de dillezaadjes een licht kruidige smaak geven die perfect past bij de andere ingrediënten.

Knapperige wortelreepjes als topping

Maak de soep af met knapperige wortelreepjes. Snijd wortels dun, bak ze in olie tot ze mooi goudbruin en knapperig zijn, en gebruik ze als topping voor extra textuur en een mooie presentatie. Een simpele manier om de soep net wat specialer te maken.

Hoofd- of voorgerecht

Deze soep werkt goed als hoofdgerecht of als voorgerecht. De frisse citrus en de hartige linzen maken hem veelzijdig: licht genoeg als voorgerecht, maar vullend genoeg voor een lichtere maaltijd.

Experimenteer met het recept

Geef je eigen draai aan het recept. Vervang het sinaasappelsap door limoensap voor een scherpere smaak, of voeg geroosterde groenten zoals paprika of aubergine toe voor een extra laagje smaak. Voor een Marokkaanse twist kun je de dillezaadjes vervangen door harissapasta. Houd je van pittig? Voeg dan chilivlokken of komijn toe.