Preisoep

Preisoep

25 min.
Ons recept voor preisoep is een makkelijke, warme maaltijd, gevuld met verse prei en groene linzen. Een beetje miso geeft extra smaak en kookroom maakt de soep lekker romig. Perfect voor elk seizoen, of het nu een koelere zomeravond of een koude winterdag is. Serveer met een salade en geroosterd speltbrood voor een simpel en smaakvol gerecht.
https://www.arla.nl/recepten/preisoep/

Bereidingswijze

Preisoep
  • Smelt boter in een grote soeppan op hoog vuur zonder te bruinen.
  • Fruit de prei ongeveer 4 minuten, roer af en toe.
  • Voeg knoflook toe en fruit nog een ½ minuut.
  • Voeg bouillon, miso, zout en peper toe.
  • Laat de soep koken en roer tot de miso is opgelost.
  • Roer de kookroom erdoor, verwarm de soep en voeg de linzen toe. Breng op smaak.
Salade topping
  • Meng babylettuce, chili en preitoppen in een kleine kom.
  • Schik de hete soep in kommen, gegarneerd met salade. Serveer met geroosterd speltbrood.
Eet smakelijk!

FAQ: Vragen over preisoep

In deze sectie beantwoorden we veelgestelde vragen over het schoonmaken van prei, hoe je dit goed kunt doen voor een soep, en hoe je de prei vers houdt voor later gebruik.

Wat is de beste manier om prei schoon te maken?
Om prei grondig schoon te maken, snijd je eerst de worteluiteinden en de donkergroene toppen af. Snijd de prei vervolgens in de lengte doormidden. Houd ze onder koud stromend water en scheid voorzichtig de lagen om vuil of zand te verwijderen. Eenmaal schoon, hak de prei volgens de instructies.
Hoe moet ik mijn preisoep bewaren en opwarmen?
Bewaar je preisoep voor versheid in de koelkast in een afgesloten bak tot vier dagen. Om het langer te bewaren, vries het in zonder room voor maximaal drie maanden. Om op te warmen, verwarm de soep op het fornuis of in de magnetron. Als het bevroren is, laat het dan eerst ontdooien in de koelkast. Roer eenmaal heet de room erdoor om de romige smaak te herstellen voordat je ervan geniet.

Ingrediënten

Preisoep
Boter
10 g
Preien, gewassen en gesneden in ringen van 1 cm (ongeveer 600 g)
6
Kleine teentjes knoflook, gehakt
3
Groentebouillon
750 ml
Lichte miso
3 el
Grof zout
1½ tl
Kookroom
500 ml
Gekookte, uitgelekte gedroogde groene linzen, bijv. van puy (of uit blik)
250 g
Salade topping
Baby sla, gewassen
50 g
Rode chilipeper, fijngehakt
1 el
Bladeren van de preien, fijngesneden
4 el
Serveren
Speltbrood, geroosterd
250 g

Tips: Perfectioneer je preisoep

In de volgende sectie delen we enkele tips om een preisoep te maken.

Kies de juiste prei

Kies prei en linzen die bij het seizoen passen voor een soep die echt bij het jaargetijde hoort. Jonge prei in de lente geeft een frisse, milde smaak, ideaal voor lichtere maaltijden nu de dagen langer worden. In de herfst zijn oudere preien sterker van smaak, perfect voor een stevige maaltijd als het kouder wordt.

De juiste textuur

Vind de textuur die bij je past. Hoewel dit recept enige textuur heeft, kun je een staafmixer gebruiken om de soep te pureren tot een romige consistentie.

Bereid het vooruit

Maaltijden voorbereiden is een manier om tijd te besparen. Bereid een portie vooraf en bewaar deze tot drie dagen in de koelkast, verwarm zachtjes voor het serveren. Je kunt ook een grotere portie maken om restjes te bewaren.

Probeer ons heerlijke recept voor preisoep

Geniet van een lekkere preisoep met veel smaak. We bakken prei en knoflook in de pan, zodat ze zoet en hartig worden. Tijdens het koken komen de natuurlijke suikers vrij en worden ze lekker zacht, wat zorgt dat ze goed mengen met de andere ingrediënten. Deze soep zit vol met smaken en is in minder dan een half uur klaar. Ideaal voor een snelle, warme lunch of een diner met verse groenten en een beetje chili.

Gemaakt glad en hartig met miso, bouillon en kookroom

Onze preisoep krijgt een hartige basis door bouillon, kookroom en miso toe te voegen. Miso is een Japanse smaakmaker. Meng het rustig door de soep, zodat het goed verspreid wordt en de smaak naar voren komt. De groentebouillon en kookroom maken de soep vol van smaak, en de kookroom zorgt voor een romige textuur.

Textuur van zachte groene linzen

Een goede maaltijd heeft verschillende texturen en smaken nodig. Gekookte groene linzen worden zacht, maar hebben nog steeds een beetje bite. Ze zijn belangrijk voor de preisoep omdat ze zorgen voor een romige consistentie en wat extra textuur. Daarnaast geven groene linzen de soep een aardse smaak die goed samengaat met de groentebasis.

Gegarneerd met groenten en chili

Goede salade toppings maken echt het verschil. Terwijl de soep vol zit met rijke smaken, zorgen de toppings voor een frisse touch. Door verse prei toe te voegen naast de prei in de soep, krijg je extra smaak. Babylettuce en chilipepers geven een knapperigheid en een beetje pit. Je kunt de chili zo heet maken als je zelf wilt; een klein beetje kan al veel doen.

Perfect voor een snelle lunch of diner

Je hebt het snel gemaakt, zodat iedereen makkelijk in de keuken kan springen. Heb je zin om jezelf te verwennen tijdens een ontspannen lunch op zaterdag? Of misschien heb je ineens zin om vrienden uit te nodigen voor een diner? Hoe dan ook, onze preisoep heeft heerlijke smaken die je op elk moment van de dag kunt genieten.

Ontdek meer smaakvolle soepopties met onze recepten voor courgettesoep, uiensoep en rode paprikasoep. Ze zitten allemaal boordevol heerlijke smaken en romige texturen.

Voeg je eigen touch toe

Neem wat tijd en wees creatief met het recept. Hoewel de soep makkelijk te maken is, voel je vrij om ingrediënten naar eigen smaak aan te passen.

Om extra smaak aan de preisoep toe te voegen, overweeg dan het sauteren van pittige worsten, zoals chorizo of Italiaanse worst, met prei en knoflook. Ze zullen de soep doordrenken met rokerige en pittige smaken.

Je kunt ook groenten roosteren, zoals wortelen, aardappelen of bloemkool, voordat je ze aan de soep toevoegt.

Je kunt de preisoep garneren met geroosterde noten. Bestrooi met geroosterde amandelen, hazelnoten of pijnboompitten voor een knapperige boost. Rooster ze tot ze goudbruin zijn en hak ze vervolgens. Je kunt ook bestrooien met gebakken, verkruimelde bacon. De zoute smaak past perfect bij de hartige soep.