Overnight oats met Kefir

Name: Overnight oats met Kefir
Ingredients: 200 ml Arla Biologische kefir naturel; 40 g havermout; 1 appel in blokjes; 75 g bosbessen; 100 g mango's in stukjes; 25 g grof gehakte amandelen; 1 el chiazaadjes; 2 tl kaneelpoeder; 1 el kokos; snufje vanille; 2 tl honing

Overnight oats met kefir is een heerlijk alternatief voor de traditionele gekookte pap. Dit recept is snel klaar en past gemakkelijk in je ochtendroutine.

Ingrediënten

Arla Biologische kefir naturel	200 ml
Havermout	40 g
Appel in blokjes	1
Bosbessen	75 g
Mango's in stukjes	100 g
Grof gehakte amandelen	25 g
Chiazaadjes	1 el
Kaneelpoeder	2 tl
Kokos	1 el
Vanille	snufje
Honing	2 tl

Bereidingswijze

Voeg alle standaard ingrediënten toe aan de Kefir. Meng goed.
Optioneel is om wat bevroren fruit aan de bovenkant van het mengsel toe te voegen.
Bedek de kom met plastic of sluit de pot. Laat het mengsel ten minste 8 uur gesloten in de koelkast staan.
Garneer met fruit en/of ahornsiroop.