Komkommersmoothie
Bereidingswijze
Tips
Overweeg om bevroren babyspinazie of ijsblokjes toe te voegen aan je blender samen met de andere ingrediënten. De ijskristallen zullen helpen om een zijdezachte textuur te bereiken indien gewenst. Proef de smoothie tijdens het mengen en pas de ingrediënten aan naar je voorkeur. Voor extra zoetheid kun je meer appelsap toevoegen; voor aardse tonen, voeg meer spinazie toe; en voor een knapperige, verfrissende smaak, verhoog de hoeveelheid komkommersap. Houd echter in gedachten dat extra sap de smoothie vloeibaarder zal maken.
Tips
Om 's ochtends tijd te besparen, kun je de avond ervoor de komkommer alvast raspen. Bewaar het in de koelkast gedurende de nacht en het zal klaar zijn voor gebruik in je smoothie terwijl het nog vers is.
Ingrediënten
|
Vanille yoghurt
|
300 ml |
|---|---|
|
Komkommers (ongeveer 1)
|
150 ml |
|
Appelsap
|
100 ml |
|
Babyspinazie
|
50 g |
Probeer ons recept voor komkommersmoothie
Begin aan een verfrissende reis met dit verrukkelijk sappige recept voor komkommersmoothie. Gemaakt met knapperige komkommer, zoete appelsap, romige yoghurt en babyspinazie, is deze heerlijke drank gegarandeerd een glimlach op je gezicht te toveren. De milde vanille yoghurt voegt een romige smaak toe die de zoetheid benadrukt en zorgt voor een zijdezachte textuur die we allemaal liefhebben en aanbidden in onze smoothies.
Smaak en diepte van spinazie en appel
Elke slok van je komkommersmoothie zal zingen met de zoete, aardse mix van spinazie en appel. De fruitige zoetheid van appelsap harmoniseert perfect met de subtiele aardse smaak van babyspinazie. Net wanneer je denkt dat de combinatie niet frisser kan, komt het komkommersap binnen met zijn natuurlijke knapperigheid. Met deze ingrediënten kijk je naar een verbluffend groene smoothie die perfect is op hete zomerdagen of grijze, bewolkte middagen.
Ben je op zoek naar meer heerlijke smoothierecepten? Probeer een spinaziesmoothie met sinaasappelsap, een boerenkoolsmoothie met avocado, of ga voor een verse appelsmoothie.
Geniet van de drinkbare verfrissing bij je ontbijt, lunch of middagsnack
Je kunt op elk moment van de dag genieten van deze koele smoothie. Het is gemakkelijk te combineren met je ochtendmaaltijd terwijl je je voorbereidt op de komende dag. Het werkt ook wonderbaarlijk als aanvulling op je post-workout routine in de middag, wanneer je dringend behoefte hebt aan een koude verfrissing. Inderdaad, elk moment is het juiste moment voor een komkommersmoothie – zelfs op zichzelf, omdat het gewoon zo goed is!
Pas smaak en textuur aan met je favoriete melk of yoghurt
Pas de komkommersmoothie aan naar je eigen smaak. Kies voor koude gewone melk om een rijke zoetheid en een gladdere textuur toe te voegen. De zoete smaken van de melk combineren goed met de frisheid van komkommer, appel en spinazie, wat zorgt voor een goed afgeronde smaak. Als je zin hebt om te experimenteren, probeer dan gewone of verschillend gesmaakte yoghurt toe te voegen.
Je kunt ook wat vers citroen- of limoensap toevoegen. Deze citrusvruchten bieden een levendige en verfrissende smaak. De zuurheid van het sap helpt ook de andere smaken in de smoothie te versterken.
