Gekoelde doperwtensoep

Gekoelde doperwtensoep

15 min.
Deze gekoelde doperwtensoep brengt de zoete smaak van doperwten samen met malse asperges en frisse komkommer. Elke hap geeft een verfrissende smaak, versterkt door een vleugje citroen en romige Griekse yoghurt, met een subtiele kick van chili. Afgewerkt met Marokkaanse munt en witte kaas, is deze soep een perfecte ode aan verse en lichte smaken.
https://www.arla.nl/recepten/gekoelde-doperwtensoep/

Bereidingswijze

  • Snijd de komkommer in de lengte in 4 plakken, verwijder het zaad en snijd het in kleine blokjes.
  • Verwijder de bovenste 4 cm van de asperges (gebruik als decoratie bij het afmaken van de soep) en verwijder de onderste 2 cm voordat je ze in kleine blokjes snijdt.
  • Breng 2 liter water aan de kook, voeg groene erwten toe en roer ongeveer 2 minuten.
  • Verwijder de harde buitenlaag van het citroengras en hak het overgebleven deel zeer fijn.
  • Voeg de gehakte asperges toe aan de erwten en kook 1 minuut.
  • Giet de groenten af en koel ze direct af met koud stromend water.
  • Doe de groenten in de blender en mix met de komkommer en het citroengras.
  • Voeg 1 teentje knoflook en groene chili (of jalapeñopeper) toe aan de blender en mix.
  • Voeg yoghurt en verse munt toe en blend opnieuw voordat je afmaakt met zout en citroensap naar smaak.
  • Voeg ten slotte de blokjes witte kaas toe en blend zeer kort, ongeveer 2 seconden, om de structuur van de kaas te behouden.
  • Blancher de peultjes en de aspergetoppen 1 minuut en giet ze af voordat je de soep decoreert.
Eet smakelijk!

FAQ: Vragen over gekoelde doperwtensoep

Lees onze antwoorden op de meest gestelde vragen om erachter te komen hoe je de beste textuur bereikt, hoe je de soep blendt, en of je het kunt invriezen.

Kan ik de gekoelde doperwtensoep van tevoren maken?
Ja, je kunt zeker de gekoelde doperwtensoep van tevoren maken. Het van tevoren bereiden zorgt er zelfs voor dat de smaken mooi samensmelten. Bewaar de soep na bereiding in een luchtdichte container in de koelkast. Het moet tot 3 dagen vers blijven. Bereid de aspergetoppen en peultjes voor de garnering voor en bewaar ze apart in de koelkast. Voeg ze net voor het serveren van de soep toe als garnering om hun knapperigheid en kleur te behouden.
Wat kan ik gebruiken om gekoelde doperwtensoep te pureren als ik geen blender heb?
Geen blender? Geen probleem! Gebruik een staafmixer om de soep in de pot te pureren voor een gladde afwerking. Als je die niet hebt, werkt een keukenmachine ook, hoewel je het mogelijk in kleinere hoeveelheden moet doen. Zorg ervoor dat je goed blendt om alle ingrediënten te mengen.
Kun je gekoelde doperwtensoep invriezen?
Ja, je kunt gekoelde doperwtensoep invriezen door het volledig af te koelen voordat je het in luchtdichte containers of diepvrieszakken doet. Zorg ervoor dat je genoeg ruimte overlaat voor uitbreiding. Om te ontdooien, plaats je de soep een nacht in de koelkast. Verwarm het zachtjes op het fornuis en blend het snel om de textuur te herstellen.

Ingrediënten

Apetina® witte kaasblokjes in olie
275 g
Groene doperwt
250 g
Groene asperges
250 g
Komkommer
1
Water
2 L
Citroengras
1 stengel
Knoflook
1 teen
Groene chili of jalapeñopeper
1
Griekse yoghurt
500 g
Marokkaanse munt
10 takjes
Zout
Citroen
1
Doperwt
150 g

Tips: Verbeter je gekoelde doperwtensoep

Ontdek tips die je gekoelde doperwtensoep zullen verbeteren. Laat deze handige suggesties je leiden naar het perfectioneren van dit koele, verfrissende gerecht.

Bereid gekoelde doperwtensoep van tevoren

Bereid de gekoelde doperwtensoep van tevoren en bewaar deze in de koelkast. Wanneer gekoeld en afgedekt, blijft de soep tot twee dagen goed. Blend de soep vlak voor het serveren snel om een gladde consistentie en gelijkmatige verdeling van de smaken te verzekeren.

Kies verse producten

Selecteer kwaliteitsgroenten voor de meest verse gekoelde doperwtensoep. Lente-doperwten en asperges voegen natuurlijke zoetheid en een zachte textuur toe die bevroren opties overtreffen. Kies doperwten die volle peulen hebben zonder enige verkleuring of rimpels. Wat betreft de asperges, zoek naar die met een heldergroene kleur en die stevig en strak zijn.

Geniet van onze groene gekoelde doperwtensoep met munt

Ons recept voor gekoelde doperwtensoep verenigt de verse groene erwten met de smakelijke asperges voor een prachtig groene basis. We streven naar een verfrissende soep vol heldere en verse nuances, en daarom hebben we komkommer, citroengras en Marokkaanse munt toegevoegd om het een heerlijk koele en aromatische smaak te geven. Geniet ervan wanneer je verlangt naar een lichte lunch of een verfrissende maaltijd.

In plaats van een groene soep, vind je misschien een rode lekker. Ons recept voor smakelijke bietensoep verrukt zowel met kleur als smaak. Als je de muntachtige smaaknoten in deze doperwtensoep lekker vindt, geniet je misschien ook van onze verse tomaten-couscoussalade met munt.

Groene doperwten en asperges met romige Griekse yoghurt

De basis van de koude doperwtensoep bestaat uit verse, groene groenten en een heerlijk romige textuur. Door het combineren van groene doperwten en asperges, verbaast de soep met zoete en aardse nuances. Terwijl groene doperwten zoeter zijn, bieden asperges de aardsere smaaknoten die helpen de smaak af te ronden. Komkommer voegt een extra dimensie van frisheid toe, net zoals de zurige Griekse yoghurt de consistentie verbetert. De toevoeging van witte kaas verhoogt de gladde romigheid. Garneer de soep met een paar geblancheerde doperwten en asperges om het een beetje bite te geven.

Geïnfuseerd met citroengras, koele munt en pittige chili

Citroengras introduceert een heldere, citroenachtige citrus smaak met subtiele hints van gember en munt. Om de koele smaak volledig te omarmen, hebben we Marokkaanse munt toegevoegd omdat het helpt de verse groenten te accentueren. Als laatste toevoeging zorgt de subtiele hitte van groene chili voor complexiteit en warmte.

Serveer met bijpassende bijgerechten

Als je op zoek bent naar een lichtere lunch- of dineroptie, past deze doperwtensoep zeker bij jou. Maar je kunt het ook serveren met bijpassende bijgerechten, zoals een eenvoudige salade met verse seizoensgroenten of een stuk knapperig brood. Het brood is perfect om te dippen en de heerlijke doperwtensoep op te soppen.

Maak het gerecht eigen

Maak het recept eigen door verschillende ingrediënten toe te voegen of te vervangen. Probeer rijpe avocado of kokosmelk toe te voegen in plaats van Griekse yoghurt. Avocado brengt een boterachtige textuur, terwijl kokosmelk een zachte zoetheid en gladheid introduceert.

De soep kan ook baat hebben bij meer of minder hitte, afhankelijk van je voorkeuren. Je kunt altijd het kruidenniveau aanpassen. Als je meer hitte wilt, verhoog dan de hoeveelheid chili of voeg een snufje gerookte paprika toe voor een milde rokerigheid. Veel plezier met experimenteren met de gekoelde doperwtensoep!