Bowl met papaja zonder lactose
Bereidingswijze
Tips
Om een makkelijk te maken ontbijtgerecht nog makkelijker te maken, raden we aan om een grote partij van die knapperige granola te koken. Door dit bijvoorbeeld op zondag te doen, bespaar je de korte tijd die het kost om de granola af te koelen tijdens drukke werkdagen. Als je het alleen in een luchtdichte verpakking bewaart, blijft de heerlijke topping wekenlang knapperig en is het klaar om op elk moment van de dag over je mooie lactosevrije papaja kommen te strooien.
Vragen over lactosevrije papaja bowl
Papaja bowls zijn heel gemakkelijk te maken en met hun zoete smaak en heerlijke textuur is het een gerecht voor iedereen! Lees hieronder voor meer informatie.
Ingrediënten
|
Kokosolie
|
2 el |
|---|---|
|
Haver
|
200 g |
|
Zonnebloempitjes
|
60 g |
|
Pompoenpitten
|
60 g |
|
Sesamzaad
|
2 el |
|
Grof gehakte amandelen
|
60 g |
|
Kaneelpoeder
|
½ tl |
|
Ahornsiroop
|
2 el |
|
Papaja's
|
2 |
| 150 g | |
|
Bosbessen
|
150 g |
Andere recepten
Lactosevrije papaja bowl met zelfgemaakte granola en lactosevrije Griekse yoghurt
Lactosevrije kommen met papaja zijn makkelijk te maken humeurboosters als je behoefte hebt aan iets fris en fruitigs. Het tropische fruit heeft een heerlijke zoete smaak die perfect past bij de pittige lactosevrije Griekse yoghurt. Samen vormen ze twee perfecte helften die samen een heerlijk ontbijtbord vormen. Met de toevoeging van geroosterde haver, amandelen en zaden krijg je die onweerstaanbaar knapperige granola met ahornsiroop die een welkome gekarameliseerde smaak toevoegt. Het resultaat is een lepel vol heerlijke nuances en complementaire texturen. Doe er ook nog wat verse bosbessen bovenop en de rest van de dag is aan jou om te veroveren.
Nog een lactosevrij ontbijt met fruit nodig? Onze lactosevrije smoothiebowl met pindakaas en bessen bevat al het sappige fruit dat je je maar kunt wensen. Of ga voor nog meer snoep met een bord van onze heerlijke lactosevrije pannenkoeken met bosbes, perfect als snack en als verwenontbijt!
Geniet van een zoete, verse en makkelijke lactosevrije ontbijtkom met papaja's
Hoewel je er op elk moment van de dag van kunt genieten, is een lactosevrije kom papaja met verschillende toppings misschien wel het perfecte ontbijt voor jou. We weten dat iedereen zijn eigen ochtendritueel heeft, meestal met een specifiek ontbijt in gedachten. Maar we menen het als we zeggen dat iedereen van deze heerlijke kom met papaja's zal genieten - zoet, vers en met perfecte texturen. Is er een betere manier om je dag te beginnen dan met een papaya ontbijtbowl vol sappig fruit, romige lactosevrije Griekse yoghurt en knapperige granola waar je alleen maar van kunt houden?
