Bietenhummus

Bietenhummus

15 min.
Breng wat kleur in je snacks en een heerlijke mix van aardse en zoete smaken met onze bietenhummus. Deze kleurrijke variant van de klassieke hummus combineert zachte geroosterde bieten met romige kikkererwten, de volle smaak van tahini en een frisse kick van citroensap. Een scheutje sojasaus geeft een subtiele smaak, terwijl stukjes witte kaas de romigheid nog meer benadrukken. Serveer het met knapperige rauwkost en laat deze magenta dip het stralende middelpunt zijn.
https://www.arla.nl/recepten/bieten-hummus/

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor op 190 °C/gasstand 5.
  • Verwijder de stengels en eventuele lange, dunne delen van de bieten, was ze en verwarm ze 5 minuten op vol vermogen in de magnetron tot ze zacht worden.
  • Plaats ze in de oven en bak ongeveer 40 minuten tot ze zacht zijn. Haal uit de oven en laat afkoelen.
  • Pel de bieten en meng ze met de andere ingrediënten in een keukenmachine, waarbij je wat witte kaas en kikkererwten achterhoudt voor de garnering. Mix tot een gladde massa, voeg indien nodig een beetje water toe. Breng op smaak.
  • Garneer de dip met de overgebleven witte kaas en kikkererwten en serveer met een selectie van rauwkost.
Serveertip

Serveer de bietenhummus met roggebroodchips

Roggebroodchips
20 min.
Roggebroodchips
(0)
Eet smakelijk!
De juiste bieten selecteren

Zoek naar middelgrote, stevige bieten met een dieprode kleur om een rijke, aardse smaak te garanderen. Controleer de stevigheid door hem zacht in te drukken: als ze zacht zijn, kunnen ze overrijp zijn. Onderzoek ook de schil op beschadigingen of vlekken, want deze kunnen zorgen voor een minder lekkere smaak. Zorg ervoor dat je de bieten op een koele, droge plaats bewaart om hun kwaliteit en smaak te behouden tot je ze gebruikt. Het kiezen van verse, kwaliteitsbieten zorgt voor een heerlijke dip, die er ook nog eens mooi uitziet.

Bescherm tegen bietenvlekken

Draag bij het bereiden van bieten voor je hummus voedselveilige handschoenen om ervoor te zorgen dat je handen niet vies worden. Maak je geen zorgen als de bietensap op keukenoppervlakken of gereedschap spat. Een pasta van bakpoeder en water zorgt ervoor dat de vlekken eruit gaan.

Oxidatie voorkomen

Om je bietenhummus levendig te houden, bewaar je het in een luchtdicht bakje. Dek dit voor het afsluiten af met een lichte laag olijfolie om het te beschermen tegen lucht, wat verkleuring kan veroorzaken. Wanneer je klaar bent om de hummus te eten, roer je de olie erdoorheen. Dit zorgt ervoor dat het er lekker uit blijft zien en zorgt ervoor dat je hummus langer vers blijft, zodat je langer kunt genieten van de smaak én de kleur.

Gebruik restjes om bietensoep te maken

Heb je nog restjes over? Dan kun je altijd een heerlijke bietensoep maken. Plaats de overgebleven dip in een kleine steelpan en voeg 125 ml groentebouillon toe. Roer goed en verwarm zachtjes. Voeg indien nodig meer bouillon toe. Garneer met blokjes witte kaas, zaden en verse kruiden.

FAQ: Vragen over bietenhummus

Ons recept voor bietenhummus voegt een vleugje kleur toe aan je tafel door de aardse bietensmaak te mengen met klassieke hummus. Wil je meer weten over deze magenta dip? Dan ben je hier aan het goede adres, want wij geven antwoord op de meest gestelde vragen, zodat je hummus elke keer een succes wordt.

Wat eet je bij bietenhummus?
Bietenhummus gaat goed samen met veel gerechten. Serveer het met pitabrood, crackers of verse groenten om in te dippen. Geniet ervan met knapperig brood voor een complete en lekkere snack of een smakelijke spread voor sandwiches en wraps.

Ingrediënten

Middelgrote bieten
2
Kikkererwten, uitgelekt en afgespoeld
200 g
Tahini
2 tl
Japanse sojasaus
1 tl
Apetina® witte kaasblokjes in olie, uitgelekt en grof gehakt
50 g
Citroensap, vers geperst
1 el
Zout en peper naar smaak

Zelfgemaakte bietenhummus met kikkererwten

Met zijn betoverende kleur en heerlijke smaak, zal onze bietenhummus zeker een nieuwe gezinsfavoriet worden. Hummus is al generaties lang een basisgerecht in het Midden-Oosten, maar onze variatie introduceert een hedendaagse twist. Ons recept voor bietenhummus toont de zoete, aardse tonen en levendige kleur van geroosterde bieten, gecombineerd met klassieke hummusingrediënten, voor een visueel opvallende en heerlijk rijke spread. Het kan zelfs de grootste bieten-sceptici in huis overtuigen. Klaar om een verrassende twist aan de traditionele hummus te ontdekken?

Geroosterde bieten met rokerige en gekarameliseerde smaken

Terwijl de bieten in de oven roosteren, karamelliseren de suikers in hen, waardoor hun smaak intenser wordt en ze zacht worden tot een tedere textuur. Het roosteren zorgt niet alleen voor de robuuste en licht rokerige smaak, maar maakt het ook makkelijker om te mengen tot een gladde hummus.

Met tahini, sojasaus, witte kaas en citrusachtige noten

Voor onze opvallende bietenhumus gebruiken we een combinatie van tahini, sojasaus, witte kaas en citroensap. Tahini is een must bij het maken van elke soort hummus. Het voegt een nootachtige smaak toe die de natuurlijke zoete smaak van de bieten aanvult. Sojasaus zorgt voor een subtiele kick, die mooi contrasteert met de aardse smaken. De toevoeging van witte kaas zorgt voor een romige iets zure smaak en een scheutje versgeperst citroensap geeft een heldere, citrusachtige smaak.

Een levendige dip voor je favoriete snacks

Deze kleurrijke bietenhummus is een veelzijdige toevoeging aan je snacks. Serveer het met crackers, chips of verse groentesticks zoals wortel, selderij en paprika voor een lekker voorgerecht. Daarnaast is de hummus heerlijk op geroosterd brood, als basis in graanbowls of als spread in sandwiches en wraps voor extra smaak en smeuïgheid. Perfect voor familiepicknicks en informele bijeenkomsten, dankzij de heldere smaak en romige textuur die voor elke gelegenheid een kleurrijke twist biedt.

Ontdek meer eenvoudige recepten met onze heerlijke kip shawarma, gebakken zoete aardappel met kikkererwten of gedraaide pesto broodjes.

Ideeën om het recept te variëren

Met bietenhummus kun je heerlijk variëren, waardoor je het recept naar wens kunt aanpassen. Voor een pittigere kick, voeg een snufje cayennepeper of een lepel harissapasta toe, wat de warmte van de hummus zal versterken zonder de natuurlijke bietensmaak te overheersen. Wil je het wat kruidiger maken? Overweeg om verse dille, koriander of peterselie te mengen. Dit zal een mooie groene spikkel toevoegen aan het levendige magenta. Voor iedereen die van een rokerige smaak houdt, kan een beetje gerookte paprika of geblakerde bieten een lekkere twist zijn, die de aardsheid van de bieten en de nootachtigheid van tahini aanvult. Veel plezier met het experimenteren met het recept.