Bessensalade

Zin in een salade die knapperig, sappig en romig tegelijk is? Maak dan kennis met onze bessensalade. Hij zit boordevol zoete bessen, groene asperges, bladgroenten, zachte witte kaas en goudbruin geroosterde amandelen. Om het geheel nog smaakvoller te maken, overgieten we alles met een dressing van aardbei en maanzaad. Deze fruitige salade is klaar in 20 minuten, met smaken zo fris dat het lijkt alsof je bord zojuist een wandelingetje door de tuin heeft gemaakt.
Ingrediënten
Groene asperges
|
500 g |
---|---|
Verse bessen
|
500 g |
Rucola salade
|
70 g |
Babyspinazie
|
70 g |
Witte kaas
|
200 g |
In plakjes gesneden amandelen geroosterd
|
100 ml |
Aardbeien- en maanzaaddressing
Aardbeien
|
200 ml |
---|---|
Suiker
|
1 el |
Wittewijnazijn
|
3 el |
Olie
|
100 ml |
Zout
|
1 tl |
Zwarte peper
|
¼ tl |
Maanzaad
|
1 el |
Basilicum
|
50 ml |
Bereidingswijze
Bessen wassen
Spoel alle bessen af onder koud water voordat je ze gaat gebruiken, want vuil en kleine insecten kunnen zich in alle hoekjes verstoppen. Grotere bessen zoals aardbeien kun je het beste onder een zachte straal water wassen terwijl je ze bij de steel vasthoudt. Kleinere bessen zoals bosbessen of frambozen kun je in een vergiet doen en licht afspoelen of in een kom met water dompelen om te voorkomen dat ze kneuzen. Dep alles droog met een keukenpapiertje zodat ze stevig blijven en de salade niet waterig maken.
Gebruik verse asperges
Kies verse aspergestelen met dicht gesloten toppen die van top tot teen knapperig en veerkrachtig aanvoelen. De stelen moeten hun vorm behouden en de onderkant moet er vers afgesneden uitzien, niet droog of houtachtig. Eenmaal thuis zou een verse stengel gemakkelijk bij de basis moeten breken, wat een goed teken is dat je goed hebt gekozen.
Kies een hoogwaardige olie
De olie die je in de dressing gebruikt, maakt een groot verschil, dus ga voor een olie met een schone, milde smaak die de smaken van de basilicum en aardbeien niet zal overstemmen. Koudgeperste koolzaadolie werkt goed, of gebruik lichte olijfolie als je de voorkeur geeft aan een fruitigere noot.
FAQ: Vragen over bessensalade
Zin in een salade die knapperig, sappig en romig tegelijk is? Maak dan kennis met onze bessensalade. Hij zit boordevol zoete bessen, groene asperges, bladgroenten, zachte witte kaas en goudbruin geroosterde amandelen. Om het geheel nog smaakvoller te maken, overgieten we alles met een dressing van aardbei en maanzaad. Deze fruitige salade is klaar in 20 minuten, met smaken zo fris dat het lijkt alsof je bord zojuist een wandelingetje door de tuin heeft gemaakt.
Hoe bewaar ik de bessensalade?
Bewaar je bessensalade in de koelkast en probeer hem binnen een dag op te eten, want dan smaakt alles nog lekker fris. Als het kan, bewaar de salade en de dressing dan in aparte bakjes, dan blijven de groenten en bessen steviger.
Hoe lang kan ik de dressing bewaren?
Bewaar de dressing in een afgesloten pot of bakje in de koelkast en gebruik deze binnen 3 dagen. Schud het goed voor gebruik, aangezien de olie na verloop van tijd licht kan scheiden.
Kan ik de bessensalade van tevoren maken?
Ja, je kunt de bessensalade een paar uur van tevoren klaarmaken als je de salade en de dressing apart houdt. Bewaar alles gekoeld en meng het pas op het laatste moment om het vers te houden.
Voedingswaarde
Energie-inhoud:
1682 Kcal
vezels | 34,8 gram vezels |
eiwit | 49,1 gram eiwit |
koolhydraten | 63,1 gram koolhydraten |
vet | 138,7 gram vet |
Frisse en fruitige bessensalade met asperges
Deze bessensalade heeft een onmiskenbare aantrekkingskracht, gevormd door een frisse en fruitige harmonie die lagen van zoetheid, scherpte en knapperigheid creëert. Hoewel ze allemaal zoet zijn, voegt elke bes een ander karakter toe aan de mix. Aardbeien geven direct hun geurige aroma en sappigheid vrij, terwijl bosbessen een jam-achtige textuur en een licht zure ondertoon bieden, waardoor de zoetheid in een meer verwarmende richting wordt getrokken.
We blancheren de groene asperges kort om de rauwe rand eraf te halen met behoud van de knapperigheid, wat zorgt voor een schone, frisse smaak met een zachte, aardse toets die de zoetheid van het fruit in balans houdt. Samen met de spinazie en rucola maken deze levendige elementen van deze frisse en fruitige bessensalade met asperges een kleurrijk feest - licht, helder en barstensvol seizoensgebonden smaken.
Deze bessensalade is slechts een van onze frisse favorieten. Ontdek ook onze zoet-hartige watermeloenpizza, frisse ijsbergsalade of kruidige falafelsalade.
Romig en knapperig met witte kaas en geroosterde amandelen
Romigheid en knapperigheid gaan hand in hand in deze salade. De witte kaas wordt iets zachter tussen de bessen en de groenten, maar blijft stevig genoeg om die kenmerkende kruimel te geven. De lichte zuurtegraad en het zoute accentueren de zoetheid van het fruit en halen meer smaak uit de groenten, waardoor de hele mix meer definitie krijgt.
We voegen geroosterde amandelen toe vanwege hun heerlijke bite. Door ze te roosteren komen hun zoetere tonen naar boven en wordt hun nootachtige smaak intenser, terwijl hun knapperigheid de zachtheid van de andere elementen doorbreekt. Het is een salade die blijft hangen, zowel qua textuur als smaak.
Pittige zoetheid van de aardbeien-maanzaaddressing
De levendige mix van bessen en groenten legt de basis, maar het is de dressing die de hele salade samenbrengt. Aardbeien en suiker zorgen voor de zoetheid, terwijl wittewijnazijn ze in toom houdt met zijn pittige karakter. Maanzaadjes dwarrelen erdoorheen en laten een subtiele nootachtigheid achter, terwijl verse basilicum een muntachtige, zoete noot introduceert.
Alles wordt gemengd tot een gladde, licht dikke dressing die gemakkelijk te schenken is en zich tegelijkertijd aan de ingrediënten hecht. De dressing speelt een belangrijke rol bij het naar een hoger niveau tillen van de salade. Het fleurt de rucola op, verdiept de bessen en verzacht de kaas, als een laatste penseelstreek die alle kleuren laat knallen.
Serveer de salade als bijgerecht bij je diner
Deze lichte en frisse salade is een ideale begeleider van je favoriete hoofdgerechten. Hij past perfect op tafel naast gegrilde kip, gebakken zalm of geroosterde witte vis. Om er een meer vullende maaltijd van te maken, zorgt fluffy couscous voor een zachte textuur, gegrilde groenten weerspiegelen de frisheid en knapperig brood voegt een aangename textuur toe met een neutrale smaak die de salade laat schitteren. Welke richting je ook kiest, deze bessensalade zorgt voor een levendige smaak tot de laatste hap.
Voeg een persoonlijk tintje toe
Deze bessensalade is een startpunt, klaar om je culinaire creativiteit te ontketenen, en we hebben een paar ideeën om je op weg te helpen. Als je meer romigheid wilt toevoegen, voeg dan plakjes avocado toe of neem wat mozzarellabolletjes op. De avocado is zacht en romig met een nootachtige ondertoon, terwijl de mozzarella een delicate, melkachtige toets toevoegt.
Maar als je liever meer robuuste smaken verkent, voeg dan dun gesneden rode uien toe voor hun scherpe kick of een handvol peperige radijsjes voor een extra dosis knapperigheid.
